撑。
可他双臂刚一弯曲，立马感觉两肢传来一阵酥软剧痛感，让王潘一口啃在了地上。
“怎么回事，我竟然连俯卧撑都做不起来了！感觉这一个俯卧撑，比刚才做五百个俯卧撑都要累！”
王潘不信邪的又尝试了两次，最终费尽力气，竟才勉勉强强做了三个俯卧撑！
继续翻动《紫罗轮阳功》书页，第二个动作是“蹲起式”，同样在做蹲起式前，要揉按大腿根处一个“焚坤穴”三秒钟。
王潘依然照做。
原本一口气能几百次的蹲起，在揉按了焚坤穴三秒钟后，费尽力气才蹲起三次，但双腿已经颤的不行了。
在尝试了三四次后，王潘总结出一个问题。
“也就是说，当按了穴位后，我再做同样的训练动作，一个能顶寻常的两三百个！”
这可是个大发现。
自己做一个俯卧撑，能顶别人做两三百个。那一天中的肉体训练，相当于至少要比别人节省几个小时。
纵观整个龙国，哪怕整个地球，恐怕都没如此变态的技巧。
要知道，那些学机械科的，每天变着法儿的研究密度更高的重金属，就是为了服务给力量更强大的武修者进行修炼肉体。
更有些厉害的武修者，为了修炼肉体，甚至砍了一座山，然后将大山当哑铃来做锻炼。
可想而知，当达到一定境界后，武修者为了寻找更重、更具刺激性的东西进行肉体训练，已经成了一个极大的困难。
但自己拥有这本《紫罗轮阳功》便不怕了，三十二个动作，至少在未来很长一段时间内，自己肉体训练方面根本不用发愁了。
除此之外。
在三十二个动作的每个末尾部分，还专门介绍了肌肉的放松方法。
即便肌肉在今天训练透支，只要通过备注的方法进行放松，睡一觉起来便不会感觉到肌肉撕拉的疼痛感。
有这种技巧方法，几乎每天都可以全力训练。根本不需要像往常一样，训练一次隔两三天才能恢复好。
不愧是星空D级下等的《紫罗轮阳功》！
这个功法，倘若流传于地球，恐怕会瞬间被那些强大的武修者们疯抢。
王潘把它捧在手心，就像捧一个超级宝贝似的。
光肉体训练就如此变态了，也不知道在武魂修炼，以及吸纳灵气方面，它又会怎样。
想归想，但王潘知道，路要一步一步走，饭要一口一口吃，他现在肉体强度连一百都没达到，所谓的武魂修炼，看也白看。
花了一个小时，王潘便已将紫罗轮阳功肉体修炼的三十二个动作、姿势和穴位牢记于心，基本上随时随地都可以进行修炼。
做完这些，王潘又拿出直播间打赏的能量石和能量卫星，一口气直接全塞进了嘴里。
像咬饼干似的，嘎嘣脆响。
在吞咽下后，能量卫星和能量石顿时化为一股淡薄的精纯灵气，在体内筋脉中流转，不大一会儿，便与身体融为了一体。
大概是王潘肉体强度增强，也可能是卫星能量太小，除了感觉略有增长外，其它并没太大长进。
“好了老铁们，下直播了，我要睡了，大家都晚安吧！”
王潘对着镜头挥挥手，然后拿起手机，发现一群人在问他：晚安是什么意思？
嗯。
“晚安就是我爱你们，安静休息的意思。”
王潘挥挥手，道一声后，便退出了直播间。
叮。
叮。
王潘发现，在右上方的蓝色宝箱里，又多了两三颗能量卫星。
对于那些杀伐果断，纵横宇宙的星空大佬们，他们活了无尽的岁月，熬死了身边的亲朋好友；而他们来看直播又是图个放松，所以对他们来说，大概情感，是触碰他们内心的捷径。
不过王潘从没想过这些。
因为。
晚安，是他们一家礼貌的一种习惯。
譬如王潘的老爸老妈，每天晚上都会这么跟他说。
果不其然，王潘刚挂掉直播，便听到门外，传来老爸老妈的声音。
“小王，早点睡觉，晚安，老爸爱你。”
“小王，早点睡觉，晚安，老妈也爱你。”
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